黄冉冉首先以“对大学的初次见面印象是什么”的幽默小问题开场，自然巧妙的将同学们的思绪带进了本次的课堂主题。随后，黄冉冉老师分别从学校适应、环境适应、学习适应、人际关系、心理适应等不同方面分析了大学遇到的各种问题并给出合理的建议。此外，黄冉冉老师还结合大学宽松、自主、自由的特点给新生三方面的建议:一、调整自己的学习方法，合理分配自己的时间，让时间充分有效的利用；二、把大目标分解成一个个小目标，继而一步步实现自己的最终目标；三、在生活中做到不盲目、不放弃、不自卑，用正确的心态面对遇到的挫折。课堂最后，黄冉冉老师还组织进行了“心理适应性测试”，同学们认真的配合，积极的参与讨论，本次团课在愉快宽松的环境悄然结束。

此次团课，不仅对新生心理健康成长起到了积极的引导作用，而且让新生对大学的生活方式、发展途径和自我认识方面有了更加的清晰的认识。同学们表示，他们将继续发扬我院的优良学风和拼搏向上的积极态度，完善自我，为我院发展注入新的力量。

（数学与信息学院 刘佳乐 供稿）